一元买手机的大发彩票

      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年22月07日 09:00   【字号:       】

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      慢慢吃饭冬天食物冷得快,很多老年糖友为了避免胃受凉,都喜欢大口大口地迅速吃饭。老年糖友胰岛功能偏弱,食物吸收过快,进餐速度快对餐后血糖的影响尤其明显。大脑摄食中枢接收“饱”的信号通常需要15~20分钟,吃得过快,摄食中枢还没来得及接受饱腹感信号,就已经摄食过量,容易引起体重增加。同时,老年人胃酸与胃消化酶分泌能力偏弱,如果吃得太快,胃液与消化酶的分泌速度跟不上进餐的速度,容易引起胃痛与各种肠道疾病。建议老年糖友饭前应适当喝点温水,慢慢吃饭,细嚼慢咽,每口饭嚼10~20次,每顿饭进食时间10~20分钟。

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      十四、酵母菌感染念珠菌等酵母菌感染也会引起心肌炎,尤其是对于免疫系统功能减弱的人群。如果不对心肌炎进行治疗,就会导致心力衰竭、心脏病发作或中风。如果你有上述感染的迹象,及时就医很重要。

      咽唾养生 简单易行咽唾养生是中医传统的肾虚经络养生法,简而易行,长期坚持,可使肾精充沛,气足神旺,容貌不枯,耳目聪明,从而达到老而不衰,延年益寿的养生目的。介绍几种常见的咽唾养生法:




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